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1、关元穴位于小腹肚脐垂直向下三寸处，即肚脐下四横指处。

2、是古代四大养生穴位之一。

3、(其它三穴为足三里、膏肓俞、百劳穴)。

4、中医认为关元位于任脉，具有促进消化、纠正内分泌紊乱、抗衰老的作用。

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